Ho intrapreso questo percorso perché ero arrivato ad un momento della mia vita che non riuscivo più a gestire stress, pensieri negativi e rapporti con familiari stretti.
Antonella con il suo percorso mi ha aiutato ad avere maggiore consapevolezza di me stesso, di chi sono e ad apprezzare quello che ho, riuscendo a vivermi il momento senza paura né ansia con l’aiuto della Mindfulness.
Consiglio il percorso che ho fatto con Antonella perché mi ha seguito con professionalità, accoglienza e con un’approccio olistico.