Ho iniziato questo percorso con Antonella, con curiosità. Sentivo che era arrivato il momento di affrontare situazioni profonde che per tanto tempo ho considerato forse anche più grandi di me. Durante questo percorso invece ho affrontato me stessa dedicandomi del tempo anche solo per respirare e sentirmi unita con il mio corpo che troppo spesso…
Ho deciso di iniziare un percorso di counseling psicologico con Antonella per migliorare la mia consapevolezza personale e professionale. Con il suo approccio e tramite la pratica mindfulness (che metto ancora in pratica anche a fine percorso) ho potuto imparare a essere più presente nel qui ed ora e a migliorare conseguentemente i rapporti con…
Ho intrapreso questo percorso perché ero arrivato ad un momento della mia vita che non riuscivo più a gestire stress, pensieri negativi e rapporti con familiari stretti. Antonella con il suo percorso mi ha aiutato ad avere maggiore consapevolezza di me stesso, di chi sono e ad apprezzare quello che ho, riuscendo a vivermi il…
“Ho deciso di intraprendere questo tipo di percorso perché stavo vivendo un periodo della mia vita non molto sereno. Mi sentivo affaticata sotto più punti di vista, non totalmente appagata dal mio modo di essere, spenta, senza quell’energia e quell’entusiasmo per le piccole cose e allo stesso tempo molto preoccupata ed ansiosa per quello che…
“Ho iniziato il percorso con Antonella, perché mi trovavo in un momento molto difficile della mia vita, avevo subito un lutto e non riuscivo a gestire le mie emozioni e comprendere quello ciò stavo provando. Il miglior beneficio ottenuto è stato senza dubbio il fatto di riuscire ad ascoltare me stessa e le mie emozioni,…